コロナ太り解消！家でもできる運動ＴＯＰ３【動画・youtube版】教えてイケメンＰＴ！
＜第３位＞
＜第２位＞
★＜第１位＞
さかそ！１００年ライフ！
ー１００年時代を賢く生きる！ー
ゲスト：石淵 龍ノ介さん（理学療法士）
シオン訪問看護ステーション リハビリテーション課長
#コロナ太り #ダイエット #理学療法士
感染者数が増加する中、再び不要不急の外出の自粛、テレワークの推進の流れになってきています。
そんな状況の中で「コロナ太り」が悩みの種に、今回は石淵ＰＴに、ジムに通わなくても、自宅でできるトレーニングＴＯＰ３を実際に鍛えられる筋肉と必要性をセラピスト視点で解説いただきました！
一般社団法人さかい介護連携促進協会 presents
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さかそ放送局 100年時代を賢く生きる！
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